レイエッセンスの使い方
レイエッセンスは、クリアな意識へ、思考を超えた気づきへと誘います。
レイエッセンスの使い方は様々に考えられますが、どんな形であれ、そのエッセンスに触れること、そのエッセンスに意識を合わせることであなたと共鳴します。
どのエッセンスを使うのか、どんな方法で使うのか、ということは、思うほど重要なことではありません。それよりもまず「あなたがあなたのものとして使う」ことが最も効果的な使い方です。
どうぞ日常の中で、ご自分のものとしてご自由に使いはじめてください。
＜使ってみたいけど、よくわからない方へ＞
ご自分が惹かれるボトルからまずお使いになるといいでしょう。
そして選び間違いはないことを知っていてください。
どんな選び方をされても、お手元に来たそのボトルは必ずあなたのために働きます。
カードを使ってボトルを選ぶこともお勧めです。
これから選ぶカードがあなたをサポートするエッセンスだと決めて、引いてみるといいでしょう。
＜より効果的に使ってみたい方へ＞
1本のレイエッセンスを使い始めたら、次は3つのボトルを選び、お持ちになることをお勧めしています。その3本を時に応じてお使いいただくことで、様々な側面からそれぞれのエッセンスが相乗的な働きとなり、レイエッセンスのサポートをさらに実感されるでしょう。
使い時がわからないという方も、日常的にレイエッセンスに触れることは自然と共鳴を誘います。どうぞ過剰に意識することなく毎日の生活の中で使ってみてください。
いくつかの例として、たとえば以下のような使い方があります。
＜ボトルから滴下する＞
ボトルから振り出し滴下して使います。
まだビンに空洞が少ないうち、最初は出にくいことがあります。何度か振ってください。(ボトルの仕様について)
・掌の真ん中に3滴落とし、両手に馴染ませる。
最も基本的な使い方として、エッセンスを手にとることをお勧めします。
さらに、そのまましばらくリラックスしたり、その手のひらで体の周りをなでたりして、自分に意識を向ける時間をとってみることもお勧めします。
さらに、その手で体に触れたり、対象にかざしたり、創作活動をしたり、瞑想やヨガなどのワークのときにもお勧めします。
そのエッセンスとワークしていくときには、例えば朝晩毎日1〜2週間など、ある期間続けて使っていくことが効果的です。
・スプレー容器に水を入れ、そこに数滴入れて、その場や身の回りの空間に噴霧する
スプレー容器に滴下することでより使い方が広がります。
・土地や部屋などに滴下する
いろいろなところ、いろいろなものに滴下することで、さらにエッセンスの働きを広げていくことができます。
・エッセンスを滴下した水で、普段使う物を洗う
日常的によく使うもの、ハンカチ、財布のコインなど。
あるいは身につけるもの、衣類、帽子など。
どんなものにでも滴下したり、滴下した水で洗ったりすることで、自然にワークになります。
【スポイトキャップ】
ビンから振り出さずスポイト付きキャップを使うことで、さらに丁寧な滴下の使い方ができます。(別売)
一般的なフラワーエッセンスの使い方に慣れている方などには、スポイトキャップをお勧めします。 (スポイトキャップについて)
＜ボトルを置く＞
ボトルをそこに置くことで場に働きかけます。
さらにそこに意識を向ける時間をとることだけでも、レイエッセンスとのワークになります。
風水の使い方を応用してみるのもいいでしょう。
・ボトルを机の上、飾り棚、用意した場所などに置く
部屋の目につくところにボトルを置きます。ボトルを置く特別な場所を作ると意識がさらに高まります。
あるいは部屋の外周に配置するなども効果的です。
・ボトルを手に持つ、寝ころんで体に置く
自らに意識を向けるワーク(瞑想、ヨガなど)やヒーリング(整体、エネルギーワークなど)のとき、ボトルをまわりに置く、手に持つ、体に置く、など
【ミラープレート】
レイエッセンスのボトルを、鏡のプレートの上に置くことで、エッセンスの効果をさらに高めます。
これは特にレイエッセンスが提唱するオリジナルな使い方です。(ミラープレートについて)
今使っている1本、あるいは複数本をミラープレートに置きます。
よりエッセンスがアクティブにその空間に働きます。
その場にふさわしいものを選び、ミラープレートに置くことでその場に働きかけることができます。
※ミラープレートを使用していないときは、しまっておくか、裏返しに伏せておきましょう。
＜ボトルを光にかざす＞
これもレイエッセンスならではのとても効果的な使い方です。
ボトルを透過した光を浴びます。
太陽や月の光の入る窓辺に置くのもいいでしょう。
透過してくる光を部屋に広げます。
・ボトルを朝日にかざして、その光を額(ひたい)に受け呼吸する。
・ボトルを光源の前に置き、その光を全身に浴びる
ボトルを通って来る光に意識をむけたり、それを浴びることで、とても効果的なワークになります。
＜エッセンスを身につける＞
何かの形でエッセンスを身につけること。
例えば写真のように、小さなペンダントボトルにエッセンスを入れて首から提げるなど。
その他、滴下した布を身につける、など、エッセンスを身につけることも有効です。
Youtubeにてレイエッセンスの使い方をご紹介しています。
□レイエッセンスの個人セッションをご希望の方はこちらをご覧ください。