あなた自身の中にどこまでも深く静かにくつろぐ。

ああこんなにも、なにもしなくていいのだ。

あなたの求めるものは、あなたそのものであり、

これが救いであり、もう救われる必要など無い。

あなたはいつでもあなたの平安の中より輝く。

いつでもこの源に立ちなさい。

そこからあなたの光を放ちなさい。